🎓 В действительности, если мы чувствуем, что настало время для жизненных изменений, значит главные перемены уже произошли. В нашем сознании. И пока жизнь не начнёт соответствовать новым внутренним установкам, до тех пор невозможно движение дальше.
🎓 Желание измениться — самое здоровое и нормальное для человека.
🎓 На наши устремления и идеалы влияют многие факторы. Представление об идеальном себе постоянно дополняется, а иногда и полностью меняется.
🎓 Очень важно в такой момент быть честным с собой. Признать, что настал момент.
🎓 Возможно, направление не четко потому, что вам хочется изменить сразу все сферы своей жизни. Начните с чего-то одного. Значительное изменение в одной из сфер либо потянет за собой изменения в других, либо само по себе примирит вас с собой.
🎓 Если назрело недовольство, но нет вдохновения, расширяйте свой кругозор. Чем больше вы узнаете о мире вокруг, тем больше к вам придёт идей.
🎓 Если вам хочется перемен и вы к этому пришли сами, на самом деле, вы уже изменились. Что можно сделать, чтобы помочь себе?
📝 Заведите дневник. Дневник даст вам ощущение собственного пространства и приватности.
📝 Бросьте себе вызов. Попробуйте принимать в свою жизнь по одному положительному изменению в неделю, а процесс и свои ощущения опишите в дневнике.
📝 Скорректируйте своё питание.
📝 Направьте свою энергию вовне.
📝 Начните день по-новому. Утренние часы задают тон всему последующему дню.
📝 Научитесь выбирать цели. Все будущие изменения должны быть связаны только с вами и вашими желаниями.
🌿 Многие трудности могут ожидать нас на пути изменений. Не бойтесь начать. Не бойтесь потерять интерес. Не позволяйте сомневаться в своих силах. Берите на себя ответственность за свою жизнь и свои решения. Будьте открыты новому.