Общие статьи по психосоматике

Наводим порядок в жизни

Общие статьи
🌿 Друзья, задавались ли вы вопросом: почему в нашем мире стрессов энергичные и продуктивные люди обладают скрытой сверхспособностью? Как им удается эффективно работать, много читать, практиковать медитацию, регулярно заниматься спортом, уделять внимание друзьям и близким, придерживаться правильного питания, находить время для увлечений, творчества, а еще и выглядеть здоровыми и ухоженными?

🌿 Все проще, чем мы думаем. Их сверх способность и источник энергии — это порядок в жизни, основанный на сложившихся осознанных привычках.

🎓 Порядок в жизни способен дать максимум пользы только в одном случае: если продуктивные действия станут привычными и естественными. Опираясь на каждодневное волевое усилие, порядок расходует больше энергии, чем создает.

🎓 Закрепленные шаблоны поведения не зависят от накопившихся стрессов и усталости, что дает возможность регулярно делать правильный выбор. Если вы после первой неприятности возвращаетесь к прежнему, ваш желаемый образ жизни не стал привычным.

🎓 Поэтому порядок в жизни очень важен во всем. Например, очищая пространство, вы освобождаетесь и сами от ненужного и старого. И поверьте, нет надобности ждать удобного случая.