🎓 Лишний вес у женщин может быть связан со многими факторами. Но некоторые из них давайте рассмотрим сегодня.
📌 Заедание стресса. Условно, если в детстве плачущему ребенку сразу предлагали что-то сладкое, это действие закреплялось в подсознании. Взрослая женщина также при негативных эмоциях старается съесть что-то вкусное, чтобы поднять настроение. Чаще всего это сладости, фастфуд, алкоголь, который тоже ведет к набору веса из-за высокой калорийности.
📌 Заниженная самооценка. Психологи считают, что у неуверенных в себе женщин активируется избыточное потребление пищи, которое приводит к лишнему весу. Так они становятся более заметными для окружающих, но при этом, их самооценка остается на том же уровне.
📌 Желание стать некрасивой. Женщины, которые подверглись насилию в раннем возрасте, психологически усиливают аппетит. Так подсознательно они стараются обезобразить свое тело, чтобы избежать повторения неприятных событий.
📌 Защита от окружающего мира. Потребление большого количества пищи и наращивание слоя жира позволяет скрыться, выстроить ощутимый барьер. Это наблюдается как у стеснительных людей, так и у жертв физического или психического насилия.
📌 Дефицит внимания в детстве или в замужестве. Желание стать более заметной для родителей/супруга/любимого человека, которые не уделяют достаточно времени девочке/женщине/девушке приводит к набору веса. Можно заметить, что замужние женщины иногда начинают набирать вес, когда у супруга исчезает к ним интерес.
📌 Нежелание нравится противоположному полу. Корень этой проблемы также находится в детстве, когда девочке навязывали ложные стереотипы поведения, ограничивали общение с юношами или внушали, что красота и сексуальность – это плохо. Подсознательно девушка начинает менять свое тело, скрывать его под слоем жира.
🎓 Как видите, есть много разных установок, которые усиливают метаболические нарушения в организме и приводят к развитию ожирения.