Общие статьи по психосоматике

Живите легко

Общие статьи
Для того, чтобы перейти на новый уровень жизни и начать получать удовольствие от каждого дня, необходимо упорно поработать над собой. Знали?

 Для формирования нового образа мышления понадобится не один месяц. По сути, вся наша жизнь - это процесс обучения и совершенствования.

 Предлагаю несколько практичных советов, с чего стОит начать этот путь.

🎯 Перестаньте смотреть новостные передачи, основная часть которых действует негативно.
🎯 Сознательно выбирайте комедии, даже если вы не поклонник этого жанра. Смех подарит заряд положительной энергии.
🎯 Исключите из своего лексикона слова «я не могу», «у меня не получится». Замените их фразами «я принимаю это», «я получаю это», «я достойна», «я благодарна».
🎯 Следите за своими мыслями и словами. Останавливайте себя каждый раз, когда по привычке начинаете мыслить негативно.
🎯 Живите легко! Уделяйте время тому, что доставляет вам радость. Каждый имеет право идти своим путем, и он у каждого индивидуален. Занимаясь тем, что доставляет вам удовольствие, вы достигните наилучших результатов.
🎯 Доверяйте своей жизни. Рисуйте с помощью воображения счастливую жизнь, о которой мечтаете. Ежедневно уделяйте время визуализации прекрасной жизни.

 Все, что окружает человека, его социальный статус, финансовое положение являются результатом его мышления. Из этого следует, что вы сами решаете, кем вам быть: богатым или бедным, успешным или неудачником, здоровым или больным.

 Используйте свое мышление для того, чтобы добиться самых смелых целей, научитесь слышать свой внутренний голос, который своей мудростью готов вывести вас на нужный путь.

Берегите себя!