🌿 Друзья, сегодня продолжаю знакомить вас с биоэнергетической терапией. И, как вы помните, это терапия, сочетающая в себе работу с телом и психикой.
🎓 Этимология эмоции относится к движению, а мышцы — это органы движения, поэтому защита подавляет как эмоциональные чувства, так и их выражения (например, сжатие таза, связанное с сексуальным конфликтом, блокирует как сексуальное удовольствие, так и возможность забеременеть).
🎓 То, что происходит мысленно через «характерные» способы переживания жизни (например, склонность к панике), влияет на физическое выражение (например, вызывая хронически приподнятые плечи, как будто ожидая нападения). А то, что происходит в теле (например, хронически приподнятые плечи), влияет на психическое (например, увеличивает вероятность прорыва паники) взаимно усиливающим образом.
🎓 Следовательно, биоэнергетика всегда включает в себя как психологические, так и физические процессы: поиск смыслов на уровне психики, в то время как работа с телом фокусируется на увеличении свободы движений и энергии, доступной человеку.
🎓 Биоэнергетика направлена на устранение таких хронических дезадаптированных паттернов, как психических, так и физических, и применима для понимания и лечения различных психологических состояний. Это может быть особенно полезно при рассеянных, так называемых негативных симптомах, таких как отсутствие ощущения удовольствия от жизни.